Witam, pod koniec sierpnia zakończyłem cykl na turinabolu, brałem clomid na odblok. Od września do dnia dzisiejszego jestem ciagle zmeczony, czy moze byc to spowodowane prolaktyna w górnych widełkach normy? Pozdrawiam /SFD/2017/1/12/daaa81ae5bb84106bbbc30a5142e6362.jpg
Witam jestem w małej kropce kusi mnie jakiś cykl ze spalaczem zrobić ale mam na prawej nerce 5mm kamień i nie chce za holere zejsc... Szczerze powiem ze jest on od 3 lat i w tym casie zrobiłem z 3 cykle na krecie i na spalaczach i nic sie do dzis nie zmieniło nie powiększyło itp wiec mysle ze moge smiało brac?????????????? ale gorzej jest z dieta [...]
[...] około 3 lata i moje efekty są marne ze tak powiem. początkowa waga wynosiła 60 kg teraz ważę 75 kg przy wzroście 176 cm. Zastanawiam się teraz czy nie mam zrobić sobie cykl z odżywkami na rzeźbę czy na masę? w sumie to brzuch mam trochę bardziej zalany tłuszczem i nogi. poradźcie coś z góry dzięki. Wiek 18 (już nie długo) Obwody: Klata 95 [...]
[...] Waze ok 84kg przy wzroscie 178cm. Aktualnie Cwicze na mase diete jako taka mam. Co prawda moje zatluszczenie jest dalekie od idealu i wynosi 13% i bardzoej przydalby mi sie cykl na rzezbe niz na mase to uwazam ze juz przespałem okres na rzezbe. TEraz jedynie pozostaje mi nabierac masy miesniowej. Ale takze chcialbym spalic zbedny tluszcz. Zeby w [...]
Witam. Na dniach stuknie mi 5 tydzień cyklu na kreatynie od olimpu - xplode powder. Mam opcję kupić hot blooda 2.0 i zastanawiam się, czy mógłbym się przerzucić z xploda i kontynuować cykl kreatynowy na hot bloodzie, ewentualnie proszę o wskazówkę jak stosować xploda względem hot blooda. Czy w dt kiedy wezmę preworkera, odpuścić porcje xploda po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] śniadanie? Godzinę po nim zaczynam ciężki trening pływacki w sumie moja dieta to około 5500 kalori. Do tego rano pije kompleks witamin i omege3. Od pażdziernika chce zacząć cykl na kreatynie, czy tłuszcze ze śniadania nie będą przeszkadzały? O której najlepiej ją przyjąć i ile? Jest sens mieszać ją z glukozą, dexorybozą, białkiem? Kiedy [...]
[...] 2.5kg. 2. Robiąc 3x5, będę dodawał stopniowo powtórzenia i odejmował serie aby zrobić 3x15 i wtedy dodać od razu np 10kg aby znów robić 5x5, np: 5x5 > 4x8 > 3x10 > 3x15 > +10kg > 5x5 itd. Czy ten drugi rodzaj progresji nie jest lepszy od tego pierwszego i pozwoli zaatakować wszystkie włókna mięśniowe zanim skończę cykl na np 120kg sztandze ?
[...] pewien dlatego pisze tutaj. Zastanawiam sie nad kreatyna na poczatek mysle nad mono z Universala (micronized) i do tego Cell Pumpa + po treningu bialko i na noc. Poprzedni cykl mialem na kreatynie z Vitalmaxa byla niezla chce czegos nowego sprobowac Chce wyrobic sie w 150-180zl i czy nielepiej kupic moze bulka Olimpa 45g/45g. Co myslicie o tym [...]
Witam! Nie jestem zupełnie zielony w tych sprawach mam za sobą cykl mety i paru innych srodków. Jednak każdy wie ze tu nie o to chodzi duzo sie tym interesowałem czytałem itp zanim sie za to zabrałem smiało moge powiedziec ze zeszło mi z decyzją o tym jakies 1,5 roku oczywiscie juz gdy podjełem decyzje o metce miałem za sobą 2 lata stazu. Moje [...]
Dzisiaj mija 7 dzień na cyklu Kreatyny, a problem polega na tym, ze jak staje na wage to widze to samo co przed cyklem jedynie troche siła poszła. Co jest grane? Dieta jest dobra, trening też. Moze być to spowodowane tym, że pale??? Co mam teraz zrobić pociągnąć jeszcze pare dni ten cykl i zobaczyć czy będzie czy odrazu go przerwać żucić palenie i [...]
Wiem ze wygladam niezadobrze ale i tak od roku przyblo mi kolo 10 kg... ok chodzi mi o to ze niewiem co powinienem robic =) jestem na cyklu mono 2 tydziem mam zamiar go pociagnac do 6 tygodni jest to moj pierwszy cykl.. czy powieniem ponim dalej jechac na mase czy moze rzezbe.... znaczy zapytam tak czy jest tu juz z czego rzezbic ??? chodzi tez [...]
zaczynam 2 cykl na mase Posiadam storma do niego chcialbym dokoptować jakies suple jeszcze (cena nie ma znaczenia ) poprostu zalezy mi na naprawde dobrym zestawie na masie (oczywiscie dieta jest) po 1 cyklu kolo 7 kg chcialbym po drugim osiagnac taki sam rezultat ( na pierwszym bralem hard massa , bialko 100 % gold , storma ) Czekam na wasze [...]
Witam, mój kolega chce zrobić cykl na mecie oraz NAJLEPSZYM ANIMALU jaki jest. Chodzi o to, by dobrze sprawował się jako przedtreningówka (pobudzał) oraz żeby miał silne właściwośći anaboliczne. CENA NIE GRA ROLI. Chciałbym się opierać przede wszystkim na waszym doświadczeniu oraz opiniach. Dziękuję ;)
Witam. Chcę wejść na swój pierwszy cykl z jednym środkiem, wybrałem testosteron propionat. Obecnie jestem na masie (4200/3800kcal), chcę jeszcze pociągnąć do końca marca, potem powolna redukcja do 8-9% BF/ Dieta IF około 2900/2600 kcal, rotacja węglami w DT/DNT. Pytanie brzmi czy jeśli zacznę brać teraz propka na masie, nie ma żadnych [...]
[...] ; 1g tł TRENING: SPLIT (z naciskiem na podstawowe ćwiczenia plaska,mc,siad) TYP BUDOWY: EKTOMORFIK Mam jeszcze mała puchę cp Mam zamiar odczekać 2 miechy i rozpocząć kolejny cykl. Więc tak nie wiem co wrzucić na ruszt? : Myślałem nad: CP + mono + n.o.k.o xp + mono cp + aakg extreme + mono Proszę poradę w sprawie suplementacji, z góry dziękuje.
Kolega chce wziasc cykl, nie wiem czy pierwszy czy drugi i doradzilem mu propa, mete i prolke, czy to nie za duzo jak na poczatki te 3 koksy???????? Jezli cos to mozna by tak?????????? 1-3 prop 50mg E2D 1-6 meta 15mg ED 1-11 prolo 200mg E5D Po tym ze 25 clomidu, jakis clenik moze i finasteryt i nolva podczas, siana mowi ze ma troche ale nie za duzo
Witam! skonczyłem tydzien temu cykl: 1-8 enan 300mg e4d 2-7 tren 80mg e2d i mam takie rzeczy na odblok : HCG 5000 j (to chyba 2 porcje) nie brałem nigdy hcg stąd ten temat clomid 2 blistry. wczesniej półtora roku OFF proszę o rozpisanie odbloku w miarę jak najlepiej, zależy mi. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2011-11-14 17:04:11
[...] trening Jest tak że spoko bez uniesień proszę heh ;D Rzecz w tym że nie wiem czy brać się za coś mocniejszego ( bo mam do zwalczenie jakieś 7kg jeszcze ) czy kupić kolejny cykl Speeda już bez L-Karnityny bo to szkoda kasy ;) a akurat WPC mi się kończy to będę miał akurat na to Czy może Brać się za coś mocniejszego tylu FA THYROBURN lub coś [...]
[...] Mam pytanie mam 6 strzałów deki do tego winstrol (dopiero kupie nie wiem ile pomóżcie). Czy po tym trzeba wziąść coś na odblokowanie jeśli tak to co i ile? Jest to mój drugi cykl pierwszy to 8 strzałów susty i 100 polskiej mety+proviron to było półtora roku temu spadki okolo 50% teraz chciałbym zachować więcej ze zdobytej masy. ćwiczę od ćwiczę [...]
Za 3 tygodnie koncze cykl propinat + stanabol. W ostatnich 2 tygodniach chce wziasc Clena na zbicie wagi ,gdzyz szykuje sie do zawodów. Czy wystarczy jak bede uzywał do tego: Aspargin 3 dzinnnie Multiwitamina virtum 2 dziennie Omega 3 -2 dziennie Cynk forte 5 dzinnie Ile dziennie taurny mam brac?? i kiedy?? czy jeszcze jakies witaminki by sie [...]